O Agosto Azul serve para que os homens saibam que o cuidado com a saúde não é um bicho de sete cabeças. Abaixo listamos algumas ações que podem auxiliar e favorecer o corpo masculino:
Uma alimentação repleta de nutrientes e minerais, feita em intervalos regulados, aliada com o consumo mínimo de dois litros de água, fortalece o organismo e permite que o indivíduo possa se proteger contra diversos males.
Para complementar, você também pode acrescentar atividades físicas e espaços de descanso.
Não consuma bebidas alcoólicas em excesso e não fume.
Consultar um médico é garantir que nossas ações estão no caminho certo.
Porque se cuidar também é coisa de homem!
